Moja dzisiejsza propozycja to sok o nazwie Napój Boksera, który dostarczy Wam niezbędnych składników odżywczych, doda energii i siły na nadchodzący tydzień.

Sok jest bardzo bogaty w witaminy A, C, E, B6, kwas foliowy, potas, żelazo i wapń. Już jedna szklanka tego napoju pokrywa dzienne zapotrzebowanie na wyżej wymienione witaminy i minerały. Zalecany jest szczególnie w okresie wzmożonego wysiłku fizycznego i psychicznego oraz w okresie stresu i ogólnego osłabienia.

sok_marchwiowy_boksera

Do jego przygotowania oprócz sokowirówki potrzebujecie:

  • 4 nieobrane marchewki
  • 1 nieobrane kiwi
  • 1 garść natki pietruszki wraz z łodygami
  • 1 garść liści szpinaku

sok_marchwiowy_skladniki

Smacznego!

Smoothie pod nazwą boxer’s beverage pochodzi z książki Michaela van Stratena „Super Juice”